Sei pronta/o per iniziare la tua giornata con energia e vitalità?

Il 6 dicembre unisciti a noi per un webinar gratuito con la chef Marisa Scotto, dedicato al tema “Benessere mattutino: la colazione ayurvedica per iniziare la giornata con equilibrio".
Durante questo incontro, ci immergeremo nei principi millenari dell’Ayurveda, la Scienza della Vita, per scoprire come una colazione sana e gustosa possa apportare benefici tangibili al nostro corpo e alla nostra mente, influenzando positivamente l'andamento della giornata.

In questa occasione, Marisa condividerà le sue conoscenze e suggerimenti in diretta.

Si dedica da quasi 50 anni alla cucina vegetariana, vegana e ayurvedica, attraverso lo studio, corsi di cucina a vari livelli e numerosi viaggi in India. Significativi per la sua crescita personale l'incontro con il suo Maestro spirituale e di vita Bhaktivedanta Swami Prabhupada della tradizione Bhakti Yoga, e la formazione professionale con Pietro Leemann, chef vegetariano di fama internazionale. La scelta di un'alimentazione "non violenta", sana e buona, secondo i principi della Scienza Yoga e Ayurveda ha costituito una svolta nel suo modo di guardare al mondo e di cucinare: la sua è una cucina riflessiva, meditativa, non violenta, attenta al rispetto nei confronti di qualsiasi manifestazione della vita e che evita accuratamente alimenti che possono compromettere l’evoluzione spirituale di ogni essere umano.