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Combattere la stanchezza con la cucina ayurvedica

Scritto da Cucina per l'Anima il .

Con l'arrivo della primavera capita a molti di sentirsi stanchi e affaticati.

Succede anche a te?

Se la risposta è sì, ti invitiamo a partecipare a questo webinar gratuito con Marisa Scotto: "Combattere la stanchezza con la Cucina Ayurvedica".

L'Ayurveda, antica scienza della vita originaria dell'India, considera il cibo come una medicina naturale capace di riportare equilibrio e benessere nella nostra vita.

L'alimentazione dunque non è solo nutrizione, ma una vera e propria pratica di benessere che aiuta a mantenere il corpo energico e la mente lucida, soprattutto nei periodi di cambiamento come la primavera.

In questo webinar scoprirai:
- Gli alimenti ayurvedici più adatti a ridare energia al tuo corpo e lucidità alla tua mente.
- Consigli pratici che ti aiuteranno ad affrontare meglio le tue giornate.

Non perdere l'occasione di scoprire come piccoli cambiamenti alimentari possono donarti grandi benefici.

Compila il modulo per accedere gratuitamente al webinar con Marisa Scotto

Marisa Scotto

Si dedica da quasi 50 anni alla cucina vegetariana, vegana e ayurvedica, attraverso lo studio, corsi di cucina a vari livelli e numerosi viaggi in India. Significativi per la sua crescita personale l'incontro con il suo Maestro spirituale e di vita Bhaktivedanta Swami Prabhupada della tradizione Bhakti Yoga, e la formazione professionale con Pietro Leemann, chef vegetariano di fama internazionale. La scelta di un'alimentazione "non violenta", sana e buona, secondo i principi della Scienza Yoga e Ayurveda ha costituito una svolta nel suo modo di guardare al mondo e di cucinare: la sua è una cucina riflessiva, meditativa, non violenta, attenta al rispetto nei confronti di qualsiasi manifestazione della vita e che evita accuratamente alimenti che possono compromettere l’evoluzione spirituale di ogni essere umano.